与えるスキンケアばかりになっていませんか？

春になると花粉・黄砂・PM2.5といった微粒子が空気中に多く舞い、知らず知らずのうちに肌に付着して炎症や乾燥を引き起こす原因になっていることをご存知でしょうか。

実際、20代、30代、40代以上の女性の多くが「春になると肌の調子が不安定になる」と感じており、その背景にはこうした“見えない外的刺激”が影響していることも。

しかし、お肌トラブルの対策として“洗顔”や“クレンジング”に注目している人はわずか。

9割の方が見落としていた「洗うケア」の重要性と、今日から始められる改善策とは？

みんなが感じている肌トラブルは「かゆみ」「乾燥」

はじめに、「花粉・黄砂・PM2.5による肌トラブルが起きたことがあるか」について尋ねたところ、約6割の方が『よくある（21.2％）』『たまにある（40.4％）』と回答。

やはり多くの方が何らかの肌トラブルを経験しており、春先にかけて肌の不調を感じているようです。

肌トラブルの内容としては

『かゆみ（71.8％）』
『乾燥（61.3％）』
『ヒリヒリした痛み（26.9％）』

といった、バリア機能の低下による刺激反応が中心となっており、外的刺激により肌が過敏になる様子がうかがえます。

また、4人に1人がいつものスキンケアが合わなくなるという変化を経験。これまで問題なかったアイテムであっても、季節や環境変化によりトラブルが生じやすくなることがわかりました。

春の肌トラブルの対策は「外出時のマスク・メガネ・帽子の使用」が多い？

花粉・黄砂・PM2.5による肌トラブルを感じている方のうち、約7割が「とてもしている（16.8％）」「ややしている（55.0％）」と、何らかの対策を講じていることがわかりました。

しかし一方で、「あまりしていない（23.8％）」「まったくしていない（4.4％）」という回答もあり、全員が十分な対策を行っているとは言い切れません。

特に「ややしている」という回答が多いことからは、「どこまでやれば良いのかわからない」といった迷いも見受けられます。

具体的な対策としては

「マスク・メガネ・帽子などで肌の露出を減らす（66.7％）」
「スキンケアやメイクアイテムの見直し（37.4％）」
「保湿重視のケアへの切り替え（36.9％）」

と続き、“外的刺激のブロック”と“肌のバリア機能の回復”の両面から意識的にケアしている様子がうかがえます。

約9割が「クレンジング・洗顔の見直しは見落としがちだと思う」

花粉・黄砂・PM2.5による肌トラブル対策として、クレンジングや洗顔の見直しはどの程度重要視されているのでしょうか。

対策をしている方の、約9割が「クレンジング・洗顔の見直しは見落としがちだと思う」と回答しており、普段のケアの中で意識されにくい盲点であることが浮き彫りになりました。

しかしその一方で、同じく約9割の方が「花粉・黄砂・PM2.5対策としてクレンジング・洗顔アイテムの見直しは重要」と回答しており、見落とされがちでありながらも、その必要性は多くの人が認識している状況です。

日々のルーティンに組み込まれているからこそ、“洗い方”や“アイテム選び”をあらためて見直す機会は少なくなりがち。

だからこそ、いま注目すべきケアのポイントといえるのかもしれません。肌トラブル対策の本質は、実は一番身近な“洗う”行為の中に隠されているのです。

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